엠클로즈


[풀무원 샘물] 빈 워터라인 물병으로 덤벨 만들기 ^^


 

굴러다니는 빈 물병이 많은데 버리기도 아깝고

모양도 예쁘길래 고민을 해보았어요~

 

덤벨이랑 비슷하다는 생각이 들어서 덤벨을 만들었답니다 ~~

이제 사무실에서도 간단하게 운동할수 있겠죠??ㅎㅎ

 

 

 

 

 

  


 

먼저 덤벨을 만들 준비물^^

 

덤벨을 만들때 제일 중요한 준비물은 빈병2개와 그리고 모래!

저는 특별히 제가 좋아하는 색의 색모래를 구입해서 만들었어요~!!

 

 

 

 

 

 

  

자 이제 실용적이고 간단한 덤벨 만들기 Start★

 

 

  

 

풀무원샘물 워터라인 빈병에 차례대로 색모래를 담아줍니다

 

 

 

  

 

일반 모래를 사용하시는 분들은 그냥 담아두 되지만 저처럼 색모래를 사용하시는 분들은

층을 내면서 만들면 나중에 섞이는 모습을 볼수 있기 때문에 층을 내주면 좋아요 ^^

 

 

 

 

 

색깔별로 층층층~ 이렇게 층이 섞이지 않고 그냥 있어도 괜찮은데 ...

 

 


 

짜짠!! 몇번 흔들어주면 이렇게 색들이 골골루 섞여서

알록달록한 색을 만들어준답니다 ^^

오묘한 색을 띠는 것 같으면서도 보라빛이 나는 덤벨 완성이예요!

 

풀무원샘물 워터라인의 경우는 허리부분이 잘록하게 들어가있어서

손으로 잡기에 딱이에요~~

예쁘죠?ㅎㅎ

 

 

 


알콩달콩。 길포토 본다이어트 구둔넷 솔라나노 두유베리 emmy 퀼트 겨우나기 대진휀스 ♣ 자이 ♧
2010/07/13 11:53 2010/07/13 11:53
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